Здоровье и долголетие
10 ЛЕТ НА РЫНКЕ
ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ
Магний В6:
польза для организма и его свойства
- Что такое магний и почему он так полезен для человека
- Для чего принимают магний В6
- Как правильно принимать Магний B6
- Зачем организму нужен магний
- В каких продуктах содержится магний
- Как определить дефицит магния
- Для чего нужен женщинам Магний В6
- Как магний В6 влияет на организм
- В каких процессах жизнедеятельности организма участвует Магний
- Магний В6 от Joyer: почему следует выбрать именно нас
Для обеспечения нормальной жизнедеятельности каждому организму необходим ряд макроэлементов.
Одним из таких элементов является магний.
Он участвует в ряде биохимических процессов, таких как:
- углеводно-фосфорный обмен;
- энергообмен;
- помогает противостоять стрессам;
- нормализует деятельность сердца.
Человек может испытывать нехватку магния уже потому, что большая его часть содержится в жесткой питьевой воде, и если ваш район обеспечивается мягкой питьевой водой – вы будете получать незначительную часть магния с водой, и часть с пищей, но его, увы, будет недостаточно для нормализации работы организма. Более того, при переваривании продуктов, содержащих магний, организм сохраняет только 30-40% этого элемента.
Недостаток магния может сказаться на работе сердечно- сосудистой системы, нервной системы, состоянии мышц и костей. В случае проблем с сердечно- сосудистой системой у человека могут развиться такие заболевания, как сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, артериальная гипертензия, могут начаться судороги или ухудшиться состояние хрящевой ткани и суставов.
Чаще всего магний начинают принимать тогда, когда:
- испытывают проблемы с артериальным давлением;
- испытывают проблемы с сердечным ритмом;
- проблемы с функционированием иммунной системы;
- при ломкости волос и ногтей;
- бессоннице;
- раздражимости;
- быстрой утомляемости.
При игнорировании проблем дефицита магния в крови, человек может столкнуться с колоссальными проблемами, связанными с ухудшением почти всех процессов в организме.
Если вы замечали у себя что-либо из этих симптомов, а также головные боли, ухудшение памяти или концентрации – есть смысл сдать анализы на проверку количества магния в организме и проконсультироваться со специалистом.
Нехватка магния может привести к тому, что у человека запускаются процессы, противоречащие нормальному функционированию нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой и иммунной систем.
Правила приема магния очень сильно отличаются в зависимости от компании – производителя и индивидуальных показателей концентрации магния в организме человека.
Для того, чтобы понять, нужно ли вам принимать Магний B6, желательно проконсультироваться со специалистом. Для максимального усвоения, в лекарственном средстве магний должен сочетаться с витамином В6.
Напомним, что рекомендации по приему магния от разных производителей могут сильно отличаться. Это обусловлено тем, что магний в различных препаратах может быть представлен в разных химических соединениях.
Ответ на вопрос о том, как долго нужно принимать Магний В6, зависит от многих факторов, а именно: исходного состояния человека, уровня дефицита магния, вида препарата. Продолжительность курса необходимо согласовать с врачом, дозировку магния В6 и частоту приема также желательно подобрать вместе со специалистом.
Магний В6 Joyer принимается следующим образом:
Взрослым по 2 таблетки 2 раза в день во время еды. Дозировка может быть увеличена или уменьшена в соответствии с индивидуальными показателями, выявленными на консультации у специалиста.
Противопоказания для применения Магний В6 Joyer следующие:
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
- Магний в разных количествах концентрируется во всем теле человека. Это значит, что при его нехватке нарушаются процессы, влияющие не только на функционирование внутренних органов и процессов, но и на эмоциональное и психическое состояние человека, на его внешность.
Большую часть необходимых элементов мы получаем из воды и пищи, но где их взять, если в той
же еде и воде их будет недостаточно?
Уже давно люди знали, что для восполнения тех или иных витаминных запасов им необходимо принимать определенные виды продуктов.
Совсем недавно, относительно этой информации, было выявлено, что необходимые элементы можно получать путем приема добавок, которые стали производиться и представлять из себя концентрацию тех или иных необходимых элементов.
Открыв для себя препараты, содержащие магний, человек смог избавиться от колоссального количества проблем с организмом, которым раньше не находилось никакого объяснения.
Одними из главных функций этого элемента можно назвать:
- обеспечение должного функционирования иммунной системы;
- укрепление зубов, костей;
- помощь в усвоении кальция;
- стимуляция моторики кишечника;
- нормализация деятельности сердца;
- улучшение кровоснабжения;
- помощь при заболеваниях дыхательной системы;
- синтез белка и активация обменных процессов;
- успокаивающее воздействие на нервную систему (предупреждение депрессий и стрессов);
- помощь при выработке инсулина;
- регуляция уровня глюкозы в крови;
- снижение риска возникновения сахарного диабета и другие.
- Для того, чтобы прием магния был максимально эффективен, потребление добавок будет здорово сочетать с пищей с большим содержанием магния. К таким продуктам можно отнести орехи (миндаль, кешью), семена (лен, тыква, подсолнечник), гречку, фасоль, свежие овощи, овсянку.
- Хорошим источником магния также могут стать сухофрукты, к примеру изюм, чернослив, финики и другие. Нельзя забывать, что большая концентрация магния содержится в жесткой питьевой воде и если в ваш район проведена такая – есть смысл задуматься о том, чтобы выпивать ежедневно на один-два стакана больше.
- В целом можно нормализовать режим питания, физических нагрузок и перейти на более правильный образ жизни. Таким образом вы не только поможете организму быстрее справиться с дефицитом магния, но и стабилизируете его состояние в долгосрочной перспективе.
*Также, если у вас имелись проблемы с аппетитом, это тоже может являться одним из последствий дефицита магния. Проконтролируйте, как изменятся ваши пищевые привычки после приема добавки.
Как определить дефицит магния
Дефицит магния обладает рядом ярко-выраженных симптомов, но такие симптомы могут быть вызваны и другими причинами. Для того, чтобы точно определить, существует у вас дефицит магния или проблема связана с иными изменениями в организме, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
В целом же у людей, страдающих дефицитом магния, наблюдаются следующие симптомы:
- тахикардия и аритмия;
- скачки давления;
- боль в животе и диарея;
- хрупкость костей и суставов;
- ломкость волос и ногтей;
- бессонница;
- раздражительность;
- быстрая утомляемость;
- головные боли;
- нервозность;
- снижение концентрации;
- ухудшение памяти;
- депрессивное и подавленное состояние;
- спазмы в мышцах и суставах, судороги.
Причинами дефицита магния могут быть:
питание продуктами, которые содержат маленькую концентрацию магния, мягкая питьевая вода в доме (поскольку в жесткой воде присутствует большее содержание магния), плохое усвоение вещества организмом (это может быть вызвано высоким уровнем кальция и фосфатов), строгое ограничение в питании при диете, воздействие лекарственных препаратов (к примеру, слабительное или антибиотики), отравление, нарушение обменных процессов в организме.
Для женского организма магний несет много пользы и является незаменимым помощником в ряде проблем, с которыми раньше просто не боролись (поскольку считали чем-то привычным).
К примеру, при его достаточном содержании в организме у девушек нормализуется эмоциональный фон, пропадает нервозность, такие девушки меньше склонны к апатии и депрессии.
От его количества в организме зависит регулярность критических дней, течение овуляции и успешное протекание беременности. Во время менструации и овуляции уменьшается болевой синдром, сводятся к минимуму перепады настроения.
При нормализации концентрации магния в организме у девушек улучшается состояние волос, они становятся менее ломкими и более густыми, гладкими, укрепляются ногти и зубы.
Многим женщинам магний помогает сбросить лишний вес, поскольку ускоряет процессы метаболизма в организме и способствует выводу токсинов, шлаков, холестерина и других вредных элементов.
После применения магния женщины замечают ряд внешних изменений: кожа становится более гладкая, эластичная и упругая, разглаживаются морщины, пропадает сухость кожи. Девушки, склонные к образованию отечности на лице, отмечали уменьшение или исчезновение отеков.
Как магний В6 влияет на организм
Существуют различные добавки, которые положительно влияют на организм. Всегда очень важно индивидуально подобрать, какой препарат и в какой дозировке вам нужно принимать.
Магний В6 положительно влияет на организм человека:
- обеспечивая нормальное функционирование иммунной системы;
- нормализуя сердечный ритм и артериальное давление;
- уменьшая мышечные боли, спазмы;
- нормализуя сердечные ритмы;
- спасает человека от впадения в такие состояния, как апатия, депрессия, сильные стрессы.
Магний является неотъемлемым компонентом костей зубной эмали,
участвует в построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц.
Мало кто знает, что магний при запуске различных процессов в организме играет роль противовоспалительного и противоаллергического элемента, защищает организм от инфекций, участвуя в выработке антител, играет также значительную роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы кишечника, мочевого пузыря и предстательной железы.
Когда человек принимает магний, нормализуя тем самым его концентрацию в организме, он чувствует колоссальные внутреннее изменение и улучшение внешнего вида. У него начинают работать должным образом почти все процессы в организме (если проблема была именно в недостатке магния), улучшаются волосы, кожа, состояние зубов и ногтей.
Магний – это элемент, который по содержанию в организме занимает 4 место после калия, кальция и натрия.
Магний является:
- активным участником углеводно-фосфорного обмена и энергообмена;
- участвует в огромном количестве ферментативных реакций (около 350);
- помогает противостоять стрессам и понижает возбудимость нервной системы;
- необходим для синтеза белков, деления клеток и хранения генетической информации.
Изо дня в день они испытывают проблемы со сном, головными болями, чувствуют излишнюю раздражительность, утомляемость и угнетенное психическое состояние, боли и покалывания в мышцах, проблемы с аппетитом, и продолжают списывать это на бытовые ежедневные проблемы.
Если это не начать контролировать, то дефицит магния может привести к мышечным спазмам, судорогам, повышенной ломкости костей и быстрой утомляемости, ухудшению состояния хрящевой ткани и суставов, к запорам, бессоннице, мигрени, продолжительным периодам ПМС при менструации.
Магний В6 от Joyer: почему следует выбрать именно нас
Команда Joyer занимается изобретением препаратов, в основе которых лежат исключительно натуральные вещества.
Мы изготавливаем свои пищевые добавки из первоклассного сырья, поступающего к нам из Европы. Мы очень заботимся о качестве своей продукции, и многократно тестируем ее перед тем, как представить продукт людям.
Мы учим людей тому, что следить за своим здоровьем просто и легко, а стремление предлагать решения, которые улучшают качество жизни – является нашей неотъемлемой ценностью. При приеме Магний В6 от Joyer вы почувствуете значительные изменения уже после нескольких приемов.
- стабилизируется давление (если раньше с ним были проблемы);
- уменьшатся или прекратятся вовсе спазмы и судороги;
- уйдет сильная отечность и сухость кожи;
- улучшится эмоциональное и душевное состояние;
- пройдут головные боли;
- стабилизируется сон;
- уйдут мышечные боли и ломкость костей;
- улучшится состояние зубов, костей, волос, ускорится метаболизм.
Ваш организм станет более устойчив к сезонным заболеваниям.
У женщин нормализуются менструальные циклы, стабилизируется предменструальное эмоциональное состояние.
Капсулы Joyer удобной формы, а также неприхотливы в хранении, в связи с чем их можно будет легко взять с собой при поездках, не нарушая цикл приема добавки.
